Кто такой личный тренер по йоге и пилатесу?

Личный тренер по пилатесу обучает и тренирует людей фитнес программе, которая называется пилатесом.  
Тренер помогает своим студентам использовать пилатес для улучшения их общего здоровья, тонуса и силы мышц, а также их осанки.  

Как правило, тренер по пилатесу знает сотни разных упражнений и может обучать им группу, либо же модифицировать упражнения, в зависимости от потребностей определенных учеников, таких как пожилые люди или беременные женщины.  

Такие тренеры могут даже работать с учениками над их выздоровлением после травм или помогать с лечением хронических заболеваний.

Тренеры по йоге помогают своим ученикам заниматься йогой, обучая их различным позам, или асанам, и дыхательным упражнениям, которые называются «пранаяма».

Тренера постоянно направляют и помогают своим ученикам, чтобы те правильно выполняли упражнение и дыхательные техники.  
Тренера по йоге могут работать как с группой в классе, так и один-на-один.


Каковы обязанности тренера по йоге и пилатесу?

Тренеры по пилатесу учат своих учеников использовать широкий спектр оборудования для пилатеса, в том числе коврики для пилатеса. Это толстые коврики, разработанные специально, чтобы занимающийся не ощущал твердый пол во время выполнения упражнений. Каждый занимающийся использует свой собственный коврик, который можно скатать, если он не используется.  

К другим типам оборудования для пилатеса относятся реформер, который состоит из деревянной рамки, мягкого сиденья и блочной системы, использующейся для упражнений на сопротивление, которые помогают улучшить осанку, развить гибкость и увеличить силу мышц.  

Много тренеров по пилатесу тренируют своих учеников с помощью Кадиллака, который состоит из столика или платформы и перекладин через верх, где находятся ремни. Он позволяет оторвать тело от земли, используя гравитацию для добавления сопротивления.

Обычно, тренеры по пилатесу должны получить сертификат в определенной фитнес программе перед тем, как начать официально обучать людей. Чтобы получить сертификат, человек должен записаться на сертификационную программу по пилатесу, которая зачастую состоит из занятий по пилатесу для будущих тренеров, традиционного чтения, письменных заданий и экзаменов.  

Зачастую такие программы включают в себя и практические занятия, где будущим тренерам некоторое время нужно быть ассистентами сертифицированных тренеров. Будущий тренер может получить сертификацию в упражнениях на ковриках или в общей программе, в которую также входит такое оборудование для пилатеса, как кадиллак и реформер. 

Длительность программы обучения и требования к сертификационному экзамену отличаются в зависимости от программы и органа сертификации.  
Альянс метода пилатеса, например, требует от студентов перед сдачей сертификационного экзамена 450 часов пройденных занятий по преподаванию пилатеса и 720 часов практики.


Каковы преимущества наличия личного тренера по йоге и пилатесу?

Ваш личный тренер полностью фокусируется на Вашем здоровье и прекрасно знает все Ваши потребности. Он все время свободен для Вас и, по необходимости, может путешествовать вместе с Вами.


Наши соискатели имеют:

·       справку об отсутствии судимости

·       проверенные сертификаты и дипломы

·       пройденные личные собеседования

·       минимум 3 рекомендации

·       всю информацию о себе, отправленную вместе с подтверждением заявки

Для получения более подробной информации, или чтобы найти личного тренера по йоге и пилатесу, либо подать заявку на должность личного тренера по йоге и пилатесу, пожалуйста, обратитесь к консультантам агентства Morgan & Mallet International. Мы можем подобрать или найти посредством хэд-хантинга персонал для постоянной и временной / сезонной работы.